本日の活動は『体幹トレーニング(トレーニング)』でした🌟

内容は…
①体幹トレーニング耐久戦
（ウォーミングアップ）
②バランスボート耐久戦
③クッショントランポリン耐久戦
を行いました‼️

体幹トレーニングでは、
一般的なプランクを行いました✨
誰が一番長く耐えることができるのか…⁉️
子どもたちは最高90秒耐えることができていました😭

バランスボードでは、
片足を上げた状態で耐久戦を行いました‼️
子どもたちはなかなかバランスを崩すことなく耐えることができていました🤣

最後のクッショントランポリンでは、ジャンプの耐久戦、その場駆け足の耐久戦を行いました🏃‍♂️
職員も一緒に行いましたが、大人が息を切らしているところ、子どもたちは元気に飛び跳ねたり駆け足を続けていました😂
『え‼️先生もうきついと⁉️全然キツくないよー‼️』と元気な声が最後まで
聞こえてきていました💪
『まだやりたいなー‼️』という声がありましたので、次回はもっときついメニューにしてみようかなと思います😏