本日は全身サーキットということで、２つの活動を行っております🙋🏻‍♀️
1つ目は、体を支える力をつけることを目的として、お腹にボールをのせて手と足で体を支えて進む「クモ歩き」を行いました💪🕷️
お腹のボールをのせたまま進むことが難しく、苦戦されていましたが、何度も挑戦して頑張る姿が見られましたよ🔥
2つ目は、お腹・腰・足のパワーアップを目的として腕立て伏せの姿勢から足を交互に身体に引き寄せる「マウンテンクライマー」を行っております🦵
みんなで数を数えながら10回頑張りました😊