今日は【運動療育の日】という事で「下肢」のトレーニングに励みました🦵🏻

新聞紙を足だけで丸めたり、バランスストーンを使ったトレーニングを通して、片足立ちのタイムがグッと上がっていました😳✨✨
下肢の筋力を鍛える事で日常生活がスムーズになり、生活の質が向上する事が見込まれます🙌🏻